myphysio
מידעשירותי העסקגלריהבלוג ומאמרים

בלוג ומאמרים

שירותי העסקגלריהבלוג ומאמרים
  • איך לבחור פיזיותרפיסט שמתאים לכם באמת?
    • איך לבחור פיזיותרפיסט שמתאים לכם באמת?
    למה חשוב לבחור נכון? פיזיותרפיה היא לא רק תהליך שיקומי – היא מערכת יחסים של אמון, הקשבה ומקצועיות. לכן, בחירת הפיזיותרפיסט המתאים לכם באופן אישי היא שלב חשוב שמוביל להצלחת הטיפול. מטופלים רבים חווים ש
    צפייה
  • פיזיותרפיה התפתחותית – מתי נכון לפנות לטיפול?
    • פיזיותרפיה התפתחותית – מתי נכון לפנות לטיפול?
    מהי פיזיותרפיה התפתחותית? פיזיותרפיה התפתחותית עוסקת בליווי, אבחון וטיפול בתינוקות, פעוטות וילדים שמפגינים קושי התפתחותי, איחור בהשגת אבני דרך, טונוס לא תקין, העדפת צד, טורטיקוליס, סרבול מוטורי ועוד.
    צפייה
  • שיקום וסטיבולרי – טיפול יעיל לסחרחורות וורטיגו
    • שיקום וסטיבולרי – טיפול יעיל לסחרחורות וורטיגו
    מה זה שיקום וסטיבולרי? שיקום וסטיבולרי הוא תחום בפיזיותרפיה המתמקד בטיפול בהפרעות שיווי משקל, סחרחורות, ורטיגו, תחושת חוסר יציבות, קשיים במיקוד ראייה ועוד. המערכת הווסטיבולרית, האחראית על האיזון בגוף,
    צפייה
  • מתיחות לפני אימון? לא בטוח שכדאי לכם/ן
    • מתיחות לפני אימון? לא בטוח שכדאי לכם/ן
    בעבר היה נהוג לבצע מתיחות כחלק אינטגרלי מהחימום והשחרור לצורך שיפור היכולות הגופניות ותהליך ההתאוששות. הספרות העדכנית כיום מציגה תמונה שונה מאד. אז מה זו בעצם מתיחה, מה המשמעות של שריר "קצר" או שריר "
    צפייה
  • איך מטפלים בפציעה בהמסטרינג?
    • איך מטפלים בפציעה בהמסטרינג?
    החלטתם להתכונן למרוץ 10 ק"מ מהיר כדי לשבור שיא אישי, או שאתם בשיא ההכנות למרתון והעומס מגיע לנקודה בה אתם מרגישים על הגבול וזמן ההתאוששות לא תמיד מספיק. זהו השלב הקריטי בתוכנית האימונים שלכם בו הגוף נ
    צפייה
  • כל מה שצריך לדעת על פציעה ברצועת ה-ITB
    • כל מה שצריך לדעת על פציעה ברצועת ה-ITB
    אתם מתכוננים לאימון הריצה שלכם, דרך טובה להתחיל את היום או לסיים אותו, לנקות את הראש או כחלק מתוכנית ההכנה שלכם למרתון הראשון (או העשירי). בשלב מסוים לאחר מספר דקות, מתחילה להיווצר תחושה לא נעימה בצד
    צפייה
  • פציעות: היעילות של שרוולי לחץ לצורך התאוששות
    • פציעות: היעילות של שרוולי לחץ לצורך התאוששות
    התאוששות לאחר אימון, או בין אימונים היא למעשה היכולת של הגוף לחזור לאיזון ולבצע תהליך של בנייה. ניתוח האפשרויות להתאוששות. כתבה מאת אלון שפורסמה ב-SHVOONG. להמשך קריאת הכתבה
    צפייה
  • מיתוס הושבה והתיישבות
    • מיתוס הושבה והתיישבות
    לא להושיב עד שלא מתיישב. האומנם? זה לא כל כך תלוש מהמציאות. למה בעצם לא לתת לתינוק לגלות בעצמו את אבן הדרך הזו, לטובת העצמאות והמסוגלות שלו? ובכלל, הוא עלול להפוך לפסיבי. מעברים זה דבר חשוב. ליכולת הש
    צפייה